تطبيق ويسترايف للياقة والتغذية للنساء
مدرّبة معتمدة
4.5 تقييم التطبيق

تطبيق تمارين وتغذية

للنساءفي السعودية لياقة وصحة على طريقتكِ

تطبيق تمارين وتغذية
للنساء في
السعودية لياقة وصحة على طريقتكِ

برامج تمارين وخطط تغذية مرنة باللغة العربية، تناسب يومكِ ونمط حياتكِ، مع متابعة تقدّمكِ خطوة بخطوة بخصوصية تامة وأسلوب يحترم اختياراتكِ.

تطبيق ويسترايف للياقة والتغذية للنساء

كل اللي تحتاجيه للياقتك و التغذية في مكان واحد

WeStrive يجمع بين برامج تمارين مرنة وخطط تغذية متوازنة في تطبيق واحد مصمّم للمرأة. سواء كنتِ مبتدئة أو معتادة على التمرين، تبدئين من مستواكِ وتتطوّرين بالسرعة التي تناسبكِ .

امرأة تتمرّن مع ويسترايف
10000

المستخدمين النشطين

كن واحدًا من آلاف الذين يحققون أهدافهم

4.5

تطبيق عالي التقييم

نظرة سريعة على ما ستحصل عليه

متابعة اللياقة والتغذية في تطبيق ويسترايف

نظرة عامة على ما ستحصلين عليه

تقويم لجدولة حصص التمارين الأسبوعية للنساء

تدريبات مصمّمة لكِ

برامج تدريبية مصمّمة حسب أهدافكِ ومستوى لياقتكِ وجدولكِ، بحيث يناسبكِ كل تمرين.

دمبل للتمارين المنزلية ضمن خطة تدريب شخصية

خطط تغذية متوازنة

أفكار وجبات مرنة ونصائح تغذية متوازنة تناسب ذوقكِ ونمط حياتكِ، وتساعدكِ على بناء عادات صحية مستدامة.

طبق وجبة صحية متوازنة من خطة التغذيةوجبة خفيفة صحية غنية بالعناصر الغذائية
خطة وجبات يومية صحية مخصّصة داخل تطبيق ويسترايف

تابعي تقدّمكِ بوضوح

سجّلي تمارينكِ، تابعي نشاطكِ اليومي، واحتفلي باستمراريتكِ، لأن الالتزام المنتظم هو ما يحقّق النتائج الحقيقية.

شاشة متابعة تقدّم اللياقة والوزن داخل التطبيق

تدريب تثقين فيه

برامج من إعداد مدرّبة لياقة معتمدة بخبرة تتجاوز 13 عاماً، مصمّمة لإرشادكِ خطوة بخطوة مهما كان مستواكِ.

مدرّبة لياقة معتمدة تقدّم الدعم والمتابعة للمتدرّبات

جدول مرنة

تمرّني في الوقت الذي يناسب حياتِكِ، صباحاً أو مساءً أو في أي وقت يريحكِ. ومن حيث تفضّلين في منزلكِ أو ناديكِ الرياضي.

جدولة مرنة لمواعيد التمارين تناسب يوم المرأة

كيفية استخدام تطبيق Westrive

purple background imagewhite line westrive image
خطوة 1

حمّلي التطبيق

ابدئي بتحميل التطبيق من App Store أو Google Play.

خطوة 2

اختر البرنامج الخاص بك

اختاري البرنامج الذي يناسب أهدافكِ ومستواكِ، وابدئي رحلتكِ.

خطوة 3

احصلي على خطط مخصّصة

احصلي على خطط تمارين وتغذية مصمّمة حسب أهدافكِ ومستوى لياقتكِ.

خطوة 4

تابعي تقدّمكِ

حافظي على حماسكِ بمتابعة تمارينكِ والاحتفال بكل إنجاز.

اكتشف آلاف الحركات الرياضية الفعّالة

نرشّح لكِ الخطة المثالية لرحلتك الرياضية

شهري

اشتراك

تدريب مُصمم خصيصًا لك

900.00ريال / الشهر.

مميزات الخطة

  • برامج تمارين مخصّصة للمنزل والنادي، مصمّمة لتحقيق نتائج
  • خطة وجبات مخصّصة حسب أهدافكِ واحتياجاتكِ الغذائية
  • تتبّع الخطوات والنوم والماء والوزن وأهدافكِ اليومية والماكروز داخل التطبيق
  • متابعة الدورة الشهرية
  • برامج إضافية مثل تمارين المرونة والكارديو، متاحة في أي وقت وأي مكان

ربع سنوي

اشتراك

تدريب مُصمم خصيصًا لك

2000.00ريال / 3 أشهر

مميزات الخطة

  • برامج تمارين مخصّصة للمنزل والنادي، مصمّمة لتحقيق نتائج
  • خطة وجبات مخصّصة حسب أهدافكِ واحتياجاتكِ الغذائية
  • تتبّع الخطوات والنوم والماء والوزن وأهدافكِ اليومية والماكروز داخل التطبيق
  • متابعة الدورة الشهرية
  • برامج إضافية مثل تمارين المرونة والكارديو، متاحة في أي وقت وأي مكان

ابدئي رحلتكِ نحو لياقة وصحة أفضل اليوم

ابدئي رحلتكِ نحو لياقة وصحة أفضل اليوم

App preview

أبرز النتائج والتحولات

أبرز النتائج والتحولات

أفضل تطبيق تدريب استخدمته على الإطلاق! يسمح لي بإنشاء العملاء وجدولة مواعيدهم ومتابعتهم بسرعة، مما يوفر لي الوقت لتلبية احتياجات العمل الأخرى. هذا الصالون يجعل كل زيارة سهلة للغاية، مع حجز سلس وعناية استثنائية تجعلني أعود مرة بعد مرة.

Jennifer Morris

عضو منذ 2025

أكثر ما يعجبني في تطبيق WeStrive للياقة البدنية هو جمعه بين التمارين الرياضية والإرشادات الغذائية في مكان واحد. كنت أواجه صعوبة في تحديد ما يجب تناوله مع التمارين، لكن الآن كل شيء منظم ومتوافق مع أهدافي.

Jennifer

عضو منذ 2025

أستخدم تطبيق WeStrive للياقة البدنية منذ حوالي ثلاثة أشهر، وبصراحة، لقد سهّل عليّ ممارسة الرياضة بشكل كبير. برامج التمارين المصممة مسبقًا تُغنيني عن التخمين، ويمكنني ببساطة اتباعها دون الشعور بالضياع.

Morris

عضو منذ 2025

أنا لست من الأشخاص الذين يستمتعون بتخطيط التمارين الرياضية، لذا فإن هذا التطبيق مثالي. لقد ساعدتني البرامج المنظمة في تطبيق WeStrive للياقة البدنية على البقاء ملتزمًا ورؤية النتائج بالفعل.

Mary

عضو منذ 2025

أفضل تطبيق تدريب استخدمته على الإطلاق! يتيح لك جدولة المواعيد وتتبع العملاء، مما يوفر لك الوقت لتلبية احتياجات العمل الأخرى. خدمتهم السريعة وتنظيمهم يوفران لي الكثير من الوقت مع الحفاظ على إطلالتي بأفضل شكل.

Jenny

عضو منذ 2024

ساعدتني البرامج المنظمة في تطبيق WeStrive للياقة البدنية على البقاء على المسار الصحيح ورؤية النتائج بالفعل. لمستهم الاحترافية واهتمامهم بالتفاصيل جعلت تجربتي رائعة من البداية إلى النهاية.

Mandy

عضو منذ 2025

أستخدم تطبيق WeStrive للياقة البدنية منذ حوالي ثلاثة أشهر، وبصراحة، لقد سهّل عليّ ممارسة الرياضة بشكل كبير. برامج التمارين المصممة مسبقًا تُغنيني عن التخمين، ويمكنني ببساطة اتباعها دون الشعور بالضياع.

Samm

عضو منذ 2026

الأسئلة الشائعة

تصفية الأسئلة الشائعة حسب